2021年18款最佳背包睡垫|海军陆战队审查

不管你喜欢与否，人类每天需要睡大约8小时才能达到睡眠高峰。

即使一晚上少睡一两个小时，也会对决策、身体表现和情绪平衡产生相当大的影响。当你把自己推向户外时，所有这些都是你已经缺少的东西。

这就是为什么找到一个质量好、舒适的背包睡袋是如此重要。

我的祖父总是告诉我，你永远不要为了省钱而在那些让你脱离尘世的东西上吝啬。

白天穿的靴子和晚上穿的床垫会让你生龙活虎。我们已经报道过了最好的登山靴，所以让我们谈谈我们如何拯救你的睡眠和背部。

在我们讨论背包旅行的最佳睡袋之前，让我们先谈谈在选择睡袋时应该注意什么。如果您已经知道要查找什么，可以使用下面的导航菜单直接跳到评论部分。

为什么睡袋如此重要
在睡垫中寻找什么
如何正确使用睡眠系统
睡垫的类型
这是背包的最佳睡垫垫

为什么睡袋如此重要

当你在野外和徒步旅行时，你的身体会比过去更加努力地运动，并且为了保持跑步而消耗大量的卡路里。即使是最极简主义的户外人士也会同意，如果你想得到足够的休息，就必须有一个合适的睡垫。

如果你照顾好你的身体，它也会照顾好你，首先要确保你最大限度地发挥你的睡眠潜力。

如果你在第一次看到睡垫时，你可能会假设它只是为了舒适。询问任何服务员或背包客，你会听到经常重复的说法：“盎司平等的磅，和磅平等的痛苦”。

每一件额外的装备加起来很快，所以有进取心的户外爱好者会想要最大化他们的舒适，同时最小化任何增加的重量。既然体重增加了这么多，为什么还要带那些只会增加体重、让自己稍微舒服一点的东西呢?

睡眠垫提供隔热

睡垫之所以能在我的基本装备清单中占有一席之地，不是因为它是一个好的坐垫，而是因为它是你和地面之间的一个重要绝缘材料。为了恰当地描述睡眠垫的必要性，我们需要用一点科学来解释r值。

任何材料的绝缘性能被称为其r值。把它看作是睡眠垫的能力，它可以防止你的体温从你身上转移到地面。睡在冰冷的地上会让你整夜辗转反侧，浑身发抖，耗尽第二天所需的能量。你在寒冷的时候也会燃烧更多的卡路里，这在野外和远离帮助的时候可能是致命的。

通过为您的活动选择适当的绝缘水平的垫，您可以保留那些宝贵的卡路里，同时确保您恢复良好恢复（或在露营时尽可能休息）。无论是在战斗，现场培训或自己的背包之旅中，卡路里保护都是必不可少的，不必要的热量损失是一个非常真实的威胁。

在睡垫中寻找什么

在我们进入评论的核心之前，让我们先谈谈你想要在睡眠垫中寻找什么因素。根据你要做的活动，决定了哪种睡垫最适合你。要在一个寒冷的夜晚进行漫长的陆路背包旅行吗?

您将想要找到具有高R值的小填充大小的东西（稍后更多的R值）。如果你要去篝火，不会在你的背上绕过所有的装备，那么你可以负担得起，但更舒服的垫子睡觉。

不幸的是，当涉及到睡眠垫时，你通常要用宝贵的盎司来换取其他重要的功能。最舒适的睡袋无疑是较重的，而最轻的睡袋只能提供一层地面保护。在考虑你要做什么样的露营时，平衡体重、隔热和舒适度等不同因素是很重要的。

舒适度可能是你选择户外设备时的第二个考虑因素，但我建议你把钱花在一些尽可能舒适的东西上，而不会牺牲你其他的体重和空间目标。背着沉重的背包在路上走了很长时间，这意味着你需要最好的休息和支持，以保持你的精力充沛，避免受伤。记住，如果你因为背部不适而不得不缩短行程，那么你的睡袋有多轻都无关紧要。睡垫本身并不是最支持你的床垫，但我强烈建议你听从你自己的身体，如果你知道你有背部问题，投资一个支持你的床垫。

实际上，r值越高，隔热效果越好，你晚上就能睡得更好。当然，如果你的睡袋太笨重而不能随身携带，隔热也就没有多大意义了，所以尺寸和重量在你的决定中也会起到同样重要的作用。

你也想确保你要睡觉的垫子很舒适，可以让你度过夜晚。在这篇综述中，我分解了可用的睡板类型，并根据最适合的活动推荐它们。

你们中的许多人来这个网站可能是因为你们在寻找战术装备，虽然气垫没有什么非常“战术”的东西，一个好的睡眠垫可以使你在醒着的时候的表现有很大的不同。

在那里有许多优秀的战术品牌，为我们更加熟悉的人提供了优秀的装备和设备，但我会注意您在购买之前彻底审查产品，因为它被称为战术。

大多数露营装备都是柔和的颜色，生产这些装备的公司通常比网上一些战术商店更成熟、更可靠。在我为这篇文章所做的研究中，我发现了许多“军规”睡袋，它们看起来并不比廉价的睡袋更便宜，颜色和品牌都比较低调。不幸的是，当涉及到战术装备时，这种情况并不少见，这通常会让你很难找到真正优质的装备。

我考虑的是我所穿的装备和我使用的任何工具的战术使用，但对于像睡眠垫这样的东西，我转向了民用的户外世界，因为他们是这一领域的专家。话虽如此，如果你发现了一个很棒的战术睡袋，我也很乐意听到它，为我已经太大的收藏添加。

如何正确使用睡眠系统

我不想侮辱任何人的智商，但如果我没有抓住机会谈谈如何最大限度地利用睡眠垫和睡眠系统，我会感到遗憾的。

在海军陆战队中，你花了很多时间不舒服，这导致了一些关于如何变得更加舒适的创造性思考。我想通过我自己在舒适的艺术中的一点点经验。从头开始，我们将要建立一些基础，让自己干燥，温暖，舒适。

你打算睡觉的地方应该是干净的，没有任何的碎片，如石头或小树枝。如果你睡觉的时候睡袋下面没有帐篷或者防水布，那么清除任何可能导致睡袋被刺破的东西就非常重要了。否则，你会发现自己在一张没用的床垫上醒来时又冷又僵。

很多睡袋的底部都有布料，可以让你把睡袋滑进睡袋里，确保你在晚上不会掉下来。说到底，这完全取决于个人偏好。我睡觉时经常翻动，所以我总是把睡袋塞进包里。如果你没有睡袋，不用担心。大多数好的睡眠垫都是用防滑材料做成的。

选择合适重量的睡袋和选择合适的睡袋一样重要，它能让你度过一个舒适的夜晚，而不是一个流汗或打颤的夜晚。就像睡袋一样，睡袋也有一季、三季或四季可供选择。我建议你先买一个三季的包，除非你打算在12月去缅因州北部作为你的突破之旅。

如果你和星星之间没有任何睡觉，我建议使用被称为繁殖大袋的防水睡袋。每当我在这个领域时，我会用这些，因为我们经常没有帐篷，我喜欢在夜间对任何惊喜下雨的保险。它们非常简单，并且基本上是一个轻量级版的睡袋，完全包围你，保护你免受雨水和昆虫。

他们在你的脸附近有一个筛网，让空气进出，而不会让你完全暴露在自然环境中。再次强调，睡袋是可选的，但如果你选择不使用帐篷，我建议你选择一个。

如果你真的想变得时髦，我强烈建议你买一个充气野营枕头。当然，你可以把夹克卷起来当枕头，但是要其中的一个几乎没有重量并占用最小空间。此外，嫉妒对你朋友的脸上的外观将是值得花费的美元。

睡垫的类型

睡眠垫有很多种，每一种都有自己的优点和缺点。在决定哪种户外活动最适合你之前，你要考虑一下你要做什么样的户外活动。

第一种睡袋是经典的泡沫芯睡袋。这通常是一个非常薄的泡沫片，要么是卷或折叠手风琴式，并安装在你的包的外面。空气垫本质上是一个薄的空气床垫与绝缘衬垫无论是在双方或单方。因为它是充气的，它可以卷成一个非常小的尺寸，这使得它比泡沫核心更容易携带。

自充气睡垫是泡沫芯和空气垫之间的混合物的一点。自充气垫设计成在展开时膨胀，填充垫内的小空腔，虽然它们通常需要额外的呼吸以完全充气。

由于其较大的尺寸，我个人不推荐一个自动膨胀的睡垫，而不是汽车露营以外的任何东西，但是，我确实知道多个用它们来包装的人，并将愉快地为他们担心。

在这篇综述中，我将介绍每个类别中最好的睡垫，同时考虑它们的R值（绝缘）、尺寸、重量、耐用性和舒适性。你会发现许多睡垫也有直的或木乃伊的形状。木乃伊的形状（也称为锥形）将缩小你脚边的宽度，从而减轻睡垫的整体重量和尺寸。我个人不太喜欢这种形状，但如果你有一个更大的框架，你可能会选择更宽敞的直切睡垫。这通常不是问题，因为大多数流行品牌和车型都会提供这两种服务。

泡沫芯睡垫

泡沫芯睡垫是坚固耐用的冒险家最佳选择。这是一款多用途的齿轮，可连接到包装外部，为其他重要档位保存内部空间。泡沫本质上是重量轻，（大多数）防水材料，可以承受元件并继续进行。由于其耐用的建筑和成本低，军方发出这些垫。您将无法找到与泡沫睡垫泡沫的高质量选择，但这主要是因为只有这么多的可能变化，大多数人更喜欢较小的空气垫。

泡沫床垫也可以和下面列出的其他类型的床垫一起使用，这使得它更加舒适和温暖，这也是为什么我推荐每个人都买一个，即使它是最便宜的选择。你会带更多的装备，但是昂贵的气垫和地面之间的保护是值得的。

在野外训练时，我会使用我们的泡沫垫，并在上面放一个薄薄的气垫。额外的舒适和温暖是值得我从嫉妒我的(和更不舒服的)同伴那里得到的负面关注的。

泡沫芯睡垫垫的优点

泡沫芯垫的主要优点是:耐用、防穿刺、重量轻、防水、价格便宜、不需要充气，在紧急情况下可以用作夹板，还可以用作坐垫。

空气垫

空气垫是一个很好的选择，如果你寻找的垫与最小的形式因素一旦储存。根据你购买的空气垫，你会发现你可以得到舒适的同时不牺牲优质的存储空间在你的包。你可能会担心一个只充满空气的睡袋不能很好地隔热，但它们通常能很好地保持你的温暖，同时为你提供良好的舒适缓冲。自动充气睡垫通常会给你更多的缓冲，也更容易设置，但永远不会像一个好的气垫那么轻或紧凑。记住，当你一天跑了20英里，只跑了14英里时，你很可能会希望自己的负重能轻一些。如果你不是绝对想要一个防刺的床垫，我建议几乎每个背包客都使用这个睡袋。

你需要格外小心，注意空气垫周围的尖锐物体。不同于泡沫和自充气睡垫，空气垫里面没有任何东西可以提供任何绝缘或缓冲，如果它被扎破。一定要在垫子和地面之间放置一些东西，如防水布、帐篷或泡沫垫，以确保你不会把一个重要的齿轮变成一个泄气的煎饼。

空气垫的优点

空气垫的主要优点是它们的重量轻，具有较小的形状因子，具有最佳的R值，其重量更加舒适，并且比泡沫垫更舒适。

为什么睡袋如此重要

在睡垫中寻找什么

如何正确使用睡眠系统

睡垫的类型

这是背包的最佳睡垫垫

1.Therm-a-Rest NeoAir XLite(最佳整体)

2. Therm-A-REST Z Lite（最佳值）

3.美国海军陆战队Therm-A-Rest手风琴泡沫睡眠垫(军用级)

4.Big Agnes Q-Core Deluxe(编辑选择)

5.NeoAir XTherm超轻睡垫(寒冷天气最佳)

6.AceCamp泡沫睡垫

7.Therm-a-Rest RidgeRest孤岛

8.睡觉露营睡垫（非常受欢迎）

9.海上峰会舒适加上Si

10. Teton Sport Comfortlite

11.大艾格尼丝绝缘AXL空气

12.海到顶峰舒适灯睡垫

13.休息NeoAir UberLite

14.KLYMIT惯性

15. Therm-A-RET RULLYMAP CAMPING MATH

16.期待Synmat UL

17. Therm-A-REST脯氨酸

18.大艾格尼斯三级

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